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DEFINIÇÃO
O QUE VEM A SER MASSOTERAPIA? É a utilização de diversas técnicas holísticas de origem orientais
e ocidentais, exercidas por meio de toque proporcionando grandes virtudes terapêuticas,
relaxantes, antiestresse, emocionais e desportivas. Possibilita maior contato
com o próprio físico, valorizando a respiração e desenvolvendo uma melhor
percepção corporal, aumentando a consciência e dando a devida importância ao
equilíbrio na vida para o dia a dia.
A
Massoterapia se enquadra na área de abrangência da integração terapêutica
preconizada pela Organização Mundial de Saúde. UM POUCO DE HISTÓRIA A massagem tem sido usada nas técnicas de cura do Oriente há milhares
de anos. Nas pinturas murais, na arte tumular, na cerâmica, em xilografias e
desenhos ficou o registro do uso das técnicas de massagem na China, Japão,
Egito, e Pérsia (Ira) há mais de 5.000 anos. No Oriente, a massagem era
utilizada nas medicinas grega e romana – até mesmo Hipocrates, o “pai da
medicina”, recomendava “esfregar” para ajudar o corpo. O uso clínico da
massagem desapareceu durante a Idade Média e só foi retomado no século 16,
quando o cirurgião francês Ambroise Pare começou a incentivar o retorno de
sua pratica. O QUE IMPORTA E A SAÚDE A ênfase é a saúde e não a
doença. Por isso nos beneficiamos de uma sessão de Massoterapia mesmo não
tendo nenhuma enfermidade. Saímos da sessão nos sentimos mais relaxados e harmônicos,
com mais energia – enfim, com mais saúde. A terapia holística tem, assim,
recursos para tratar as pessoas “meio-doentes”, que não apresentam um
quadro sintomático definido, mas que também não se sentem bem dispostas, saudáveis.
E sem efeitos colaterais. A medicina ocidental trata a doença. A terapia holística
trata o doente. A mente ocidental disseca, divide, analisa para então chegar a
uma conclusão. A lógica holística trabalha o homem como um todo, uma visão
integral, que percebe a doença não como um fenômeno isolado e casual, mas
como parte de um contexto. É o enfoque que caracteriza o que em inglês
chamamos de holistic medicine (medicina holística) – se propõe a tratar o
doente na sua totalidade, e não apenas a parte enferma. Vê o ser humano como
responsável pelos seus altos, e sua saúde/doença com o uma extensão de seu
modo de vida. Ser responsável não e ser “culpado”. Doença não é
castigo, não é punição por mau comportamento. É uma conseqüência natural
dos procedimentos (tipo de dieta, exercício físico, trabalho) e fatores
externos (clima, meio ambiente, cultura) e hereditários que caracterizam uma
vida. A medicina holística não é melhor que a ocidental, ou vice-versa. Seus
enfoques são diferentes. Cada uma tem suas limitações e – também –
recursos valiosos. Devemos conhece-los para podermos
utiliza-los com inteligência, procurando sempre a terapia mais indicada para
cada caso em particular. Qualquer forma de radicalização reflete certa
estreiteza mental. Idéias preconcebidas e rígidas podem trazer conflitos
internos e sofrimentos desnecessários. A pessoa. OS EFEITOS DA MASSAGEM Embora uma simples massagem seja muito agradável, seus efeitos são
cumulativos e um tratamento completo faz os maiores benefícios. O uso regular
da massagem fortalece e tonifica o corpo inteiro, ajudando a prevenir distensões
e ferimentos que podem ocorrer devido ao excesso de tensão e uma fraqueza
estrutural resultante. A massagem pode estimular ou acalmar o sistema nervoso -
dependendo do que se necessite – e por tanto ajudar a reduzir a fadiga,
deixando a pessoa com uma sensação de ter recobrado as energias. Se for bem
feita, a massagem tem o poder de restaurar o indivíduo físico, mental e
espiritualmente. AÇÃO DA MASSOTERAPIA 1.
Maximizar a circulação da energia vital pelo corpo 2.
Estimular a circulação de uma forma geral 3.
Favorecer o autoconhecimento e autoconsciência 4.
Auxiliar no combate de dores 5.
Contribuir para a organização do tonus muscular 6.
Contribuir para a normalização das funções fisiológicas 7.
Auxiliar na administração das tensões e do estresse |